การผสมผสานการเผชิญปัญหากลวิธีการคิดในเชิงบวก

แนวทางที่แนะนำให้เด็กและวัยรุ่นมีประวัติโดยละเอียดและการตรวจร่างกายรวมถึงการตรวจระบบประสาทที่อาจต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ปวดหัว แนวทางนี้ยังแนะนำให้เด็กและวัยรุ่นพร้อมกับผู้ปกครองได้รับการศึกษาเกี่ยวกับไมเกรนรวมถึงการระบุถึงปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนเช่นการขาดการออกกำลังกายการมีน้ำหนักเกิน

ปริมาณคาเฟอีนมากเกินไปนิสัยการนอนหลับไม่ดีและการขาดน้ำไมเกรนอาจเกิดขึ้นพร้อมกับความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลซึ่งอาจทำให้ความพิการและการฟื้นตัวช้าลง การพัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงการกินเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายเป็นประจำการดื่มน้ำให้เพียงพอและการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้